ত্বক উজ্জ্বল করতে আলুর রসের ফেস প্যাক। জেনে নিন ৫ ঘরোয়া পদ্ধতি

১৩ ডিসেম্বর, ২০২১
২ বছর আগে
বিনোদন-
৩৮৯

সালাহউদ্দীন আহমেদ আজাদ

আমাদের ত্বককে প্রতিনিয়ত ঋতু পরিবর্তন, সূর্য রশ্মি, ও প্রাকৃতিক দূষণের মত সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। তাই ব্রণ থেকে শুরু করে শুষ ত্বক, হাইপারপিগমেন্টেশন ইত্যাদি বিভিন্ন ধরণের সমস্যা ত্বকে দেখা দিতে পারে। হাইপারপিগমেন্টেশন (Hyperpigmentation) হচ্ছে এক ধরণের ত্বকের সমস্য যখন ত্বকের বিভিন্ন অংশে দাগ পড়ে।

আলু এমনই একটি সবজি যা শুধু খেতে মুখরোচক নয়, এটা ফেস প্যাক বানানোর একটি চমৎকার উপাদান। আলুতে আছে প্রচুর ভিটামিন সি, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৬ এবং ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাসের মত খনিজ এবং এন্টিঅক্সিডেন্ট। তাই আলু দিয়ে ফেস প্যাক বানালে তা আপনাকে দিবে ক্লিয়ার, উজ্জ্বল ত্বক। এখানে আমি আপনাদের দিলাম আলু্র জুস দিয়ে ফেস প্যাক বানানোর ৫টি ঘরোয়া পদ্ধতি।

১। আলুর রস ও মধুর ফেস প্যাক

উপকরণ

আলুর রসঃ ৩ টেবিল চামচ
মধুঃ ২ টেবিল চামচ

প্রণালী

দু’টি উপাদান ভালমত মিশিয়ে নিন। এখন মুখে মেখে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। যখন শুকিয়ে যাবে তখন কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা সবচেয়ে ভাল কাজ দিবে যদি প্রতিদিন ব্যবহার করেন।

২। আলু ও লেবুর ফেস প্যাক

উপকরণ

আলুর রসঃ ২ চা চামচ
লেবুর রসঃ ২ চা চামচ
মধুঃ আধা চা চামচ

প্রণালী

প্রথমে আলুর রস এবং লেবুর রস ভালভাবে মেশান। দু’টি উপাদানই ত্বক উজ্জ্বল করতে ভাল কাজ করে এবং আপনার ত্বকে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি দিবে। এই মিশ্রণটি মধু ছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার ত্বক যদি হয় শুষ্ক তাহলে মধু ব্যবহার করুন। ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রাখার পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩। আলু ও রাইস ফ্লাওয়ার প্যাক

উপকরণ

আলুর রসঃ ১ চা চামচ
চালের আটাঃ ১ চা চামচ
লেবুর রসঃ ১ চা চামচ
মধুঃ ১ চা চামচ

প্রণালী

আলুর রস, চালের আটা, লেবু এবং মধু ভালভাবে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এখন এই পেস্ট মুখমন্ডল এবং ঘাড়ে মেখে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না এটা শুকিয়ে যায়। তারপর পানি ঢেলে বৃত্তাকারে ঘষে ঘষে ৫ মিনিট ধরে ধুয়ে নিন। ভাল ফল পেতে এই প্যাক সপ্তাহে দু’দিন ব্যবহার করুন।

৪। আলু ও ডিম প্যাক

উপকরণ

আলুর রসঃ অর্ধেক আলুর রস
১টি ডিমের সাদা অংশ

প্রণালী

একটি বোলে আলুর রস এবং ডিমের সাদা মিশিয়ে নিন। এখন এই মিশ্রণ ত্বকে মেখে ১৫-২০ মিনিট রাখুন যতক্ষণ না এটা শুকিয়ে যায়। ডিমের সাদা ত্বকের ক্ষুদ্র গর্ত বন্ধ করবে এবং ত্বককে করবে মসৃণ। আর আলু এই মিশ্রণকে আরও কার্যকরি করবে। ভাল ফল পেতে এই প্যাক সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করুন।

৫। আলু ও মুলতানি মাটির প্যাক

উপকরণ

আলুঃ ১টি
মুলতানি মাটিঃ ১ টেবিল চামচ

প্রণালী

এটা ত্বকের যে কোন কালো দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশন দূর করতে একটি কার্যকরি প্যাক। মুলতানি মাটি ত্বক উজ্জ্বল করতে খুব ভাল কাজ করে। দু’টি উপাদান মিশিয়ে ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভাল ফল পেতে এই প্যাক সপ্তাহে দু’দিন ব্যবহার করুন।

লেখক: খাদ্য, স্বাস্থ্য ও পুষ্টিবিষয়ক গবেষক

মন্তব্য করুন