১৩টি মসজিদে পাঁচ হাজার টাকা করে প্রধানমন্ত্রীর অনুদান     অনলাইনে নতুন প্রজন্মকে ইতিহাস জানাবে আওয়ামী লীগ     উত্তাল যুক্তরাষ্ট্রে ২০ হাজার ন্যাশনাল গার্ড মোতায়েন     নায়ক জাভেদকে ১০ লাখ টাকা অনুদান দিলেন প্রধানমন্ত্রী     জেলা হাসপাতালে জরুরিভিত্তিতে আইসিইউ নিশ্চিতের নির্দেশ     হাইকোর্টের দুটি বেঞ্চে নতুন আবেদন না পাঠানোর নির্দেশনা     ঢাকা কোভিড-১৯ বিষয়ে জাতিসংঘ শান্তিরক্ষীদের নিরাপত্তার উপর জোর দিচ্ছে     শেখ ফজিলাতুন্নেছা মুজিব মেমোরিয়াল কেপিজে হাসপাতালে করোনা পরীক্ষার পিসিআর ল্যাব স্থাপন    

শিশুর যেসব রোগ প্রতিরোধ করবে ডাবের পানি

  নভেম্বর ০৪, ২০১৯     ১৫৮     ১১:২৫     বিনোদন
--

উত্তরণবার্তা লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানি শিশুদের জন্য খুবই উপকারী। ডাবের পানিতে মোনোলৌরিন নামক একটি যৌগ থাকার ফলে তা শিশুদের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে বাঁচতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম ডাবের পানি।

ডাবের পানি থেকে যেসব পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়, সেগুলো হলো- সোডিয়াম, কোলেস্টেরল, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন 'সি' ও শক্তি। শিশুর জন্মের প্রথম ছয় মাস পর থেকে ডাবের পানি খাওয়ানো যেতে পারে। শিশুদের ডাবের পানি খাওয়ানোর উপকারিতা-

১. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যায় থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে।

২. বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এ ছাড়া ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে বাঁচতে ও বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম।।

৩. পেটের নানান সমস্যা, যেমন- কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, আলসার নিরাময়ে সাহায্য করে।

৪. অন্ত্রের কীট নির্মূল করে এটি।

৫. মূত্রনালির সংক্রমণ চিকিৎসা করে এবং কিডনির পাথর দ্রবীভূত করে।

৬. বদহজম ও ডায়রিয়ার মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যাওয়া তরল প্রতিরোধ করে। তবে শিশুকে শীতকালে ডাবের পানি খাওয়াবেন না। এ ছাড়া শিশুর ফল বা বাদামে অ্যালার্জি থাকলে ডাবের জল খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন।

সূত্র: বোল্ড স্কাই

উত্তরণবার্তা/এআর



পুরনো খবর