উত্তরণবার্তা প্রতিবেদক : শুরু হয়েছে ঈদের আয়োজন। এখনই অনেকে অর্ডার দিতে শুরু করেছেন। আবার অনেকে এত হ্যাপো পোহাতে রাজি নন। তারা সবাই আবার চিন্তা করতে শুরু করছেন, না হয় ফ্যাশন হাউজে পোশাক কিনে নেয়া যাবে। ফ্যাশন হাউজগুলোও ঈদের প্রস্তুতি নিচ্ছে জোরেশোর....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : রোজায় সারাদিন কোনো খাবার এবং পানীয় গ্রহণ না করলেও আমরা আমাদের ব্যক্তিগত, সাংসারিক ও পেশাগত দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যাই নিয়মিত। জীবনের গতিশীলতার প্রয়োজনে শরীরের অভ্যন্তরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং প্রতিটি সিস্টেমকেই সচল থাকতে হয়। আর ....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : ঈদের কেনাকাটা পুরোদমে জমে উঠেছে। ঈদ উপলক্ষ্যে প্রয়োজনীয় সবকিছুই টুকিটাকি করে কেনা চাই। এর মধ্যে রয়েছে ঈদের প্রধান আকর্ষণ নতুন পোশাক এবং তার সঙ্গে মিলিয়ে জুতা-স্যান্ডেল, সাজগোজের সামগ্রী। গতকাল ছিল রমজানে দ্বিতীয় সরকারি ছুটির দ....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : রমজানের ইফতারে হালিম না থাকলে অনেকেরই চলে না। হালিম খেতে কে না পছন্দ করেন। বেশিরভাগ মানুষই বিভিন্ন দোকান ও রেস্টুরেন্ট থেকে কিনেই হালিমের স্বাদ উপভোগ করেন। তবে চাইলে ঘরে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন হালিম। আসুন তাহলে জেনে ....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : ইফতার করার পর অনেকেই রাতের খাবার খান না। তারা সেহরিতে ভালোভাবে খেতে পারবেন না ভেবেই এমনটি করেন। অথচ এমন অভ্যাস মোটেও ভালো নয়। ইফতারের পরও রাতের খাবার খাওয়া উচিত। কিন্তু কেমন হবে রাতের খাবার? প্রথমত ইফতারে হালক....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : বছর ঘুরে আবারও চলে এসেছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসে প্রতি বছর ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। মুসলিমদের বিশ্বাস, স্বেচ্ছা নিয়ন্ত্রণ এবং বেশি সময় ধরে প্রার্থনার ভেতর দিয়ে....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও। এই নিয়ে অনেকগুলো গবেষণা হয়েছে এবং আরও অনেক গবেষণা চলছে। কিছু বিষয়ে এখনও পুরোপুরি সিদ্ধান্তে আসা না গেলেও বেশ সন্তুষ....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : ইফতারে ঠান্ডা পানীয় বা খাবার না থাকলে কি চলে! বিশেষ করে এ সময় মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে সবাই পছন্দ করেন। তাই ইফতারে রাখতে পারেন ঠান্ডা ঠান্ডা সুস্বাদু মিল্ক ডেজার্ট। আসুন তাহলে জেনে নেয়া যাক যেভাবে বানাবেন ঠান্ডা ঠান্ডা মিল্ক ড....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : ইফতারে বেগুনি না হলে অনেকেরই চলে না। মচমচে ফুলকো বেগুনি খাওয়ার মজাই আলাদা। রমজানে ঘরেই বেশিরভাগ মানুষ বেগুনি ভাজেন ইফতারের জন্য। তবে অনেকের কাছেই বেগুনি ফুলকো কিংবা মচমচে হয় না। চাইলে আপনিও ফুলকো বেগুনি তৈরি করতে পারবেন খুব সহ....বিস্তারিত পড়ুন
উত্তরণবার্তা ডেস্ক : ওজন কমানো একটি বড় বিষয় এখন। কমবেশি সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। অনেকে ভাবেন ভাত খেলে ওজন বাড়ে। ভাতের সঙ্গে মুড়ি নিয়েও প্রশ্ন আসতেই পারে। মুড়ির পুষ্টিগুণ কম বলা যাবে না। অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগলে তা দূর করতে আপনাকে সাহায্য করতে ....বিস্তারিত পড়ুন