অন্যায়-দুর্নীতির বিরুদ্ধে অভিযান অব্যাহত থাকবে : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী     স্বাধীনতা বিরোধীরা যেন নদীরক্ষা আন্দোলনে অনুপ্রবেশ করতে না পারে : খালিদ মাহমুদ     নদীর আইনি অধিকার নিয়ে বুড়িগঙ্গায় ভাসমান সভা     ভুটানকে হারাল বাংলাদেশের কিশোররা     মেলানিয়ার কাঁচি     ফাইনালের মহড়া আজ     সৌদিতে সেনা পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র     মাদক ও অনিয়মের বিরুদ্ধে অভিযান চলবে : তথ্যমন্ত্রী    

কি খেতেন শতবর্ষীরা ?

  জুলাই ১১, ২০১৯     ৫৬২     ১২:৫৪ অপরাহ্ণ     বিনোদন
--

উত্তরণবার্তা লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর এই পৃথিবী ছেড়ে কেউ চলে যেতে চায় না। দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার প্রত্যাশা বেশিরভাগ মানুষের। তবে সব খাবার কিন্তু শরীরের জন্য ভালো নয়। খাবার খাওয়া ক্ষেত্রে যদি আপনি নির্দিষ্ট তালিকা মেনে চলেন তবে আপনি দীর্ঘদিন সুস্থ থাকবেন।

বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মানুষেরা অনেক দীর্ঘায়ু পেয়েছেন। তবে তারা খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে তালিকা মেনে চলতেন।

আসুন জেনে নেই বিশ্বের শতাবর্ষী ব্যক্তিরা কি ধরণের খাবার খেয়ে দীর্ঘদিন বেঁচে ছিলেন।

ইতালির এমা মোরানো

পৃথিবীর অন্যতম বয়স্ক ব্যক্তি ইতালির এমা মোরানো। তিনি ২০১৭ সালে মারা যান, যখন তার বয়স ছিল ১১৭ বছর। বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে তিনি তার দীর্ঘজীবনের রহস্যের কথা বলে গেছেন।

এমা মোরানো বলেন, প্রতিদিন সকালে এমা ৩ করে ডিম খেতেন। এর মধ্যে ২ টি কাঁচা ডিম কিমা করা মাংস দিয়ে খেতেন।

সুসানা মুসহাট জোনস

আমেরিকান নারী সুসানা মুসহাট জোনস ২০১৬ সালে ১১৬ বছর বয়সে মৃত্যুবরণ করেন। তিনি সকালের নাস্তাকেই গুরুত্ব দিয়েছেন। প্রতিদিন সকালে তিনি চার টুকরা বেকন এবং ডিম খেতেন।

তাও পর্চোন-লিঞ্চ

আমেরিকান নাগরিক তাও পর্চোন-লিঞ্চের বয়স ৯৮ বছর। তিনি বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ইয়োগা প্রশিক্ষক। তিনি নিরামিষভোজী। তবে মাঝে মধ্যে তিনি চিংড়ি খেতেও পছন্দ করেন। এছাড়া তিনি প্রতিদিন তাজা ফলমূল , শাকসবজি খান।

ক্রীড়াবিদ ধর্মপাল সিং গুহ

ভারতের প্রবীণতম ক্রীড়াবিদ ধর্মপাল সিং গুহ ১১৯ বছর বয়সে মারা যান । তিনি সব ধরণে ফ্যাটি খাবার, চিনি ও ক্যাফেইন জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতেন। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকতো গরুর দুধ, হারবাল চাটনি এবং মৌসুমি তাজা ফলমূল।

সূত্র : এনডিটিভি

উত্তরণবার্তা/এআর






 



মেলানিয়ার কাঁচি

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯

ফাইনালের মহড়া আজ

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১৭

মঙ্গলে খুঁড়বে নাসা, পরীক্ষা চিলিতে

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১৩

ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী কে হবেন

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১২

সৌদিতে সেনা পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১২

ওয়েব ফিল্মে জুহি চাওলা

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১২

হাতিরঝিলে লেকের পানিতে অজ্ঞাত মরদেহ

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১১

লক্ষ্মীপুরে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ১

  সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯     ১১

পুরনো খবর